Sportangebot "Fit im Alter mit Rollator" findet ab Mai wieder im Heinz-Lang-Park statt
Die Stadt Stadtallendorf bietet für alle Seniorinnen, Senioren und Interessierte ein Sportangebot "Fit im Alter mit Rollator" unter freiem Himmel an.
Teilnehmen kann jeder, der sich mit dem Thema befasst und Spaß an Bewegung im Freien hat.
Beim Rollator-Sport geht es darum, aktiv zu bleiben und Sicherheit zu gewinnen. Unter der Leitung von Trainerin Frau Dagmar Wagner wird der Rollator bei den gymnastischen Übungen mit einbezogen. Die wöchentliche Bewegungseinheit soll den Körper mobilisieren und den Teilnehmern den sicheren Umgang mit dem Rollator vermitteln.
Ziel ist außerdem die Stärkung und Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination des gesamten Bewegungsapparates.
Die Sportgruppe "Fit im Alter mit Rollator" findet immer dienstags von 9.30 bis 10.30 Uhr im Heinz-Lang Park in Stadtallendorf statt und wird von Frau Dagmar Wagner geleitet.
Treffpunkt ist der Platz bei den öffentlichen Toiletten, unter den Sonnensegeln, im Heinz-Lang-Park.
Bitte bringen Sie zu jeder Stunde etwas zum Trinken mit.
Die Teilnahme kostet 1,- € pro Übungsstunde.
Weitere Informationen und Anmeldung bei Elke Köhler Tel. 06428/707-263
Sportangebot "Fit im Alter mit Rollator" findet ab Mai wieder im Heinz-Lang-Park statt