Fit im Alter mit Rollator
Die Stadt Stadtallendorf bietet ab dem 5. September 2022 für alle Seniorinnen, Senioren und Interessierten eine zweite Gruppe zum Seniorensportangebot "Fit im Alter mit Rollator" nun auch im Bürgerhaus in Schweinsberg an.
Beim Rollator-Sport geht es darum, aktiv zu bleiben und Sicherheit zu gewinnen. Unter der Leitung von Trainerin Frau Dagmar Wagner wird der Rollator bei den gymnastischen Übungen mit einbezogen. Die wöchentliche Bewegungseinheit soll den Körper mobilisieren und den Teilnehmern den sicheren Umgang mit dem Rollator vermitteln.
Ziel ist außerdem die Stärkung und Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination des gesamten Bewegungsapparates.
Das Training der neuen Rollatorengruppe findet jeden Montag von 14.00 - 15.00 Uhr im großen Saal des Bürgerhauses in Schweinsberg statt. Die Teilnahme an einer Übungseinheit von einer Stunde kostet 1,- Euro Teilnahmegebühr.
Informationen bei Elke Köhler Tel.06428/707 263 oder bei Birgit Thiel Tel. 06428/707 262.